สาว ๆ หนุ่มชาวออฟฟิศหลายคน วันนึงดื่มกาแฟกันกี่แก้วคะ?.วันนี้เราขอแชร์ 6 เคล็ดลับที่จะทำให้การดื่มของแฟของคุณไม่ทำลายสุขภาพอีกต่อไปเลือกเมล็ดกาแฟแท้ที่มีคุณภาพสูง หรือออแกนิคจะทำให้คุณได้กลิ่นและรสชาติของกาแฟที่ดีขึ้น ใช้เครื่องทำกาแฟที่มีคุณภาพ ผ่านการรับรองความปลอดภัย ที่ไม่มีสารเคมีสารเคมีจากพลาสติกไหลลงไปผสมในกาแฟได้ดื่มกาแฟให้ถูกเวลา คือช่วง “09.30-11.30 น.” โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.30 น. เพราะคาเฟอีน จะออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดื่มกาแฟกับอาหารที่มีโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต จะช่วยให้ร่างกายค่อยๆ รับคาเฟอีนช้าลง ดื่มกาแฟก่อนออกกำลังกาย จะช่วยเผาผลาญไขมันได้เร็วขึ้นแล้ว ยังช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้สูงขึ้นอีกด้วยดื่มกาแฟไม่ใส่น้ำตาล ครีมเทียม ลองดื่มกาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาล ครีมเทียม นม หรืออื่นๆ .สำหรับใครไม่มีเวลาทำกาแฟเอง เราขอแนะนำ.. MUG Herbs Coffee กาแฟที่คุณดื่มได้ทุกวัน! 39 ชนิดและส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด กลิ่นหอมเข้มข้น รสชาติกลมกล่อม แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย!

Last updated by Petchnapa at มีนาคม 8, 2022.